Rund ums Bike

Fit statt festgefahren: mit Bikeleasing gegen Bewegungsmangel

Bewegungsmangel gehört zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Laut dem Zweirad-Industrie-Verband (ZIV) bewegen sich über 80 % der Kinder und Jugendlichen deutlich zu wenig – und auch Erwachsene bleiben immer häufiger sitzen. Die Konsequenzen sind alarmierend: steigendes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rückenprobleme und Stress. Doch es gibt eine Lösung, die Spaß macht, nachhaltig ist und leicht in den Alltag integriert werden kann: das Fahrradfahren. Denn Bewegungsförderung ist Gesundheitsförderung.

Kälte, Nässe, Schnee: in 5 Schritten zum winterfesten Bike

Eisige Temperaturen, nasse, schmutzige oder verschneite Wege und Streusalz auf den Straßen: Wenn Du auch im Winter regelmäßig Rad fährst, solltest Du Deinem Fahrrad vor den kalten Monaten eine Extra-Portion Aufmerksamkeit schenken. Mit diesen 5 Tipps machst Du Dein Bike winterfest, damit Du und das Rad sicher und unbeschadet durch Salz, Nässe, Eis und Schnee kommt.

Radfahrer auf Allee im Winter bei Sonnenaufgang

Gut durch den Winter: So lagerst Du Deinen E-Bike-Akku richtig

Wenn im Winter die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, landen viele E-Bikes für die kalten Monate im Keller. Gehört Deins auch dazu? Dann solltest Du besonders bei der Lagerung des Akkus ein paar Dinge beachten, damit Du im Frühjahr wieder voll durchstarten kannst. Wir verraten Dir, wie Du Dein E-Bike-Akku gut durch den Winter bringst.

Nasse Straßen, dunkle Tage: 5 Tipps fürs Biken im Herbst

Dunkel, nass, kalt: Der Herbst kam mal wieder schneller als erwartet. Spaziergänge durch bunte Wälder und heißer Tee auf dem Sofa sind die schönen Seiten dieser Jahreszeit, doch Radfahrer müssen jetzt noch besser aufpassen. Wir klären über die Rechte und Pflichten im Straßenverkehr auf und geben 5 Tipps für die sichere Fahrt.

Mann und Frau auf Gravelbikes in herbstlicher Landschaft

E-Bike, Pedelec oder S-Pedelec? Das sind die wichtigsten Unterschiede

E-Bikes liegen im Trend und sind besonders als Dienstrad beliebt. Doch was die meisten von uns als E-Bike bezeichnen, ist offiziell gar keins. Du verstehst nur Bahnhof? Wir erklären in diesem Beitrag, welche Fahrzeuge im Sinne der Straßenverkehrsordnung als E-Bikes gelten, was der Unterschied zu Pedelecs und S-Pedelecs ist und warum wir trotzdem den Begriff E-Bike benutzen.

Abenteuer Bikepacking: Mit dem Dienstrad auf Tour

Urlaub mit dem Dienstrad? Gar kein Problem! Einer der vielen Vorteile des Dienstrad-Leasings ist, dass Du Dein Leasing-Rad auch zu 100 % privat nutzen kannst. Wie wäre es also mal mit einer Bikepacking-Tour in Deiner Urlaubszeit? Du brauchst nicht viel Equipment, Dein Bike trägt Dein Gepäck und Du kannst Landschaft, Orte, frische Luft und Bewegung genießen. Bikeleasing-Mitarbeiterin Dorina hat im Bikepacking ihre große Leidenschaft entdeckt und berichtet in unserer neuesten Podcast-Folge von ihren Abenteuern und gibt wertvolle Tipps für den Einstieg.

Richtiges Trinken beim Radfahren – Was Du bei heißen Temperaturen beachten solltest

Denn wer das Training zu oft ausfallen lässt, erreicht möglicherweise die eigenen Trainingsziele nicht. Doch keine Sorge: Den Sport musst Du an heißen Sommertagen nicht unbedingt streichen. Aber Du solltest darauf achten, den Körper nicht zu überlasten. Mit diesen Tipps gelingt das:

Der perfekte Fahrradausflug: Tipps, Tricks und Must-Haves für Deine Radtour

Es wird mal wieder Zeit für einen Fahrradausflug – perfekt geplant wird er unvergesslich! Ob Du durch die malerische Allgäuer Voralpenlandschaft radelst, im Schwarzwald ein paar Höhenmeter sammelst, oder die wunderschöne Mecklenburgische Seenplatte erkundest, mit der richtigen Planung wird Deine Radtour zum unvergesslichen Erlebnis. Wir zeigen Dir, was einen guten Ausflug mit dem Rad ausmacht und wie Du ihn perfekt vorbereitest. Wichtig: Wähle eine Route, die zu Deinen Fähigkeiten und Interessen passt.

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